Toon bijdragen

Deze sectie stelt je in staat om alle bijdragen van dit lid te bekijken. Je kunt alleen de bijdragen zien waar je op dit moment toegang toe hebt.


Topics - Sandy36

Pagina's: [1]
1
Lotgenotencontact / Oncologie & Spiritualiteit
« Gepost op: februari 27, 2017, 16:54:25 pm  »
VANAF 2 MEI 2017 NIEUW IN HET WAASLAND (Belsele) >>> Een maandelijkse PRAATGROEP VOOR DE SPIRITUEEL ZOEKENDE kanker-/ex-kankerpatiënten en hun familieleden/vrienden. Tijdens de bijeenkomsten gaan we deze "uitdaging" vanuit een spiritueel kader bekijken en bespreken. Volgende thema's komen o.a. aan bod; Leren omgaan met ziekte vanuit de boeddhistische psychologie, meditatie & mantra chanting, kleuren- & aromatherapie, healing en relaxatie... Na de bijeenkomst kan je nog wat rustig napraten bij een kopje thee. Er is tevens de mogelijkheid om de aansluitende relaxatiesessie te volgen. Tijdens deze sessie gaan we eerst volledig tot rust komen door een geleide meditatie, daarna gaan we door light Yoga stretchings. expressieve Mindfulness en groepschanting geleidelijk over naar een energetische boost. De praatgroep zal worden geleid door onco coach Sandy Van Driessche (ex-patiënt borstkanker). Alle bijdragen en giften die door de praatgroep O.S. zullen worden verzameld, zullen integraal besteed worden aan goede doelen waaronder Think Pink en diverse patiëntenuitstapjes. Meer info vind je terug op de website www.style-advice.com (rubriek: lotgenotencontact 2 mei) of via de website van het spiritueel centrum www.stepping-stones.be (rubriek: agenda > mei ) waar de meetings zullen plaatsvinden. Bij interesse neem contact met ons op, we zijn er voor! Namaste, Sandy V.D. 

2
Borstkanker / Risico op herval groter bij late night snacking
« Gepost op: april 11, 2016, 10:46:08 am  »
Toen ik dit artikel las, wist ik dat dit gedeeld moet worden. Ik ben zelf BC ex-patiënt (diagnose 18 juni 2013, Chemo, Radio, 2 operaties, Tamoxifen nog 3 jaar... maar ik noem me al een ex hoor!) EN ik ben zelf een knabbelaar die geniet van allerlei lekkers voor de buis of PC tot een uur of twee 's nachts. Vervelende gewoonte die vanaf vandaag stopt.
Na het lezen van dit artikel kreeg ik de motivatie om ook dit laatste stapje naar een volledig gezonde levensstijl te zetten (biologisch en gezond eten, iedere dag lichaamsbeweging, zo vrij mogelijk van chemicaliën en andere vervuilers, en natuurlijk een positief ingestelde geest!). Het is niet omdat je gezond eet dat je goed bezig bent, overdaad schaadt, en blijkbaar schaadt het nog meer hoe later op de avond. Dus lotgenoten: doe mee vanaf Today en laat 's avonds de knabbels staan... Duim op !
Warme groeten,
Sandy

Link gelezen op:
http://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/health/study-connects-longer-night-fasting-to-reduced-breast-cancer-recurrence/article29474300/

Pagina's: [1]