Auteur Topic: aangepaste gym/bewegingslessen voor lotgenoten  (gelezen 939 keer)

Bart-xtrakan

  • **
  • Berichten: 51
    • Bekijk profiel
aangepaste gym/bewegingslessen voor lotgenoten
« Gepost op: september 13, 2013, 21:08:09 pm »
Beste lotgenoten,

Onze vereniging Xtrakan is deze week gestart met aangepaste gymlessen voor lotgenoten.
Wij gaan verder daar waar "Kanactief" en "herstel en Balans" na 3 maand stoppen.
Op aangename afwisselende muziek doen wij aërobe en spierversterkende oefeningen, en dit op dinsdagvoormiddag van 10 uur tot 11 uur en op vrijdagavond van 18.30 uur tot 19.30 uur.
Dit alles gaat door in dansstudio Karteria in de nijverheidslaan in Diest.
De instapdrempel is heel laag en we luisteren naar de noden van elke lotgenoot zodat iedereen zich thuis voelt.
De lessen worden geleid door een professionele lesgever die weet waar hij mee bezig is en die ondersteuning krijgt vanuit het UZ Leuven.
Om de lessen afwisselend te houden gaan we ook een 2-tal keer per maand de gym vervangen door een lichte fiets/spinning sessie. Kom gerust eens vrijblijvend kijken of indien je twijfelt kan je altijd eens een les meevolgen en zien of het iets voor u is.
Voor meer info kan je mailen naar info@xtrakan.be of kijk op onze website: www.xtrakan.be

Misschien tot binnenkort...

Xtrakan, blijf niet stil zitten na kanker !